J-オイルミルズ ファンコミュニティファンサイト参加中Jオイルミルズさまより モニターでいただいた コレステロールゼロのごま油を使いまして 今ちょっと巷で 話題になっている 長野県民のソウルフードらしい
ニラせんべい をつくってみましたよ
材料は 小麦粉でつくるみたいなんだけれど
私は チヂミの粉でつくってみました
材料は適当なんで 大雑把なO型なんで あえて g数は記載していません そして 長野県民は お味噌を味付けに入れるらしいので 粉とたまごと ニラと そして 味噌をお湯で溶かして適宜入れてみました なので 味はつけなくても全然OKでした 具はニラだけなのですが ごま油でこんがりきつね色に焼きせんべいみたいにして いただきましたが 香ばしくておいしいです おやつに ブランチに ランチに おつまみに OKですね これはおいしいので また 今度夜にビールのおつまみに食べてみたいところです
ごま油はコレステロールゼロなんだけれどごまの風味がそこなわれることなく 豊潤でおいしいと思いました 身体のことを考えたごま油なので とてもよい商品だと思います
投稿日時:2013/05/18
: きょうも おさんぽ日和♪
提供:株式会社J-オイルミルズ