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あ、イタタ・・・・
今朝の第一声はこれでした・・。
そう、昨日のウォーキング・・・いえ、縄跳び!!!
足はそれほどでもないのですが、腕やら背中が痛い痛い・・・
縄をまわす腕って、結構力要りますもんね・・。
ついでに背中も?!みたいな・・・。
今回、縄跳びするために、セリアさんで縄跳び用の縄を買ったのですが、その袋に「全身運動」・・・って書かれていたの。
飛んでいるだけで?って思ったけど、実際にやってみて、実感
確かに、全身運動かも・・・。
簡単にできるし、はまりそうです・・・
そして、痛いといえば、2日ほど前から、口内炎が出来て、これがまた痛い!!
ビタミン不足かな・・・って思っていたら、義姉からナイスタイミングな差し入れが・・。
和歌山のお土産~~。
これでビタミン補給ですが・・・頂くと口内炎にしみて痛いのがちょっと辛いです・・・。
でも、めっちゃんこ甘くて美味しい~。
ご馳走様~
そして、今日のお弁当・・。
○カニカマ入り卵焼き
○ウィンナー
○蕗の煮物
○高野豆腐の煮物
○キュウリの浅漬け&ミニトマト
○ゆかり&のっけるふりかけご飯
蕗が大好きな私・・・
春の味覚を堪能です・・。
では、行ってきま~す
よっしー 2013-02-12 07:31:51 提供:株式会社J-オイルミルズ
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