Ｊ-オイルミルズ ファンコミュニティ／「AJINOMOTO グレープシードオイル」の口コミ（クチコミ）・レビュー（noorさん）

こんにちは明け方、花粉で起きてしまい、ずっと鼻をかみっぱなしのだふだふですさて、旦那さん健康計画を始めました昨日、クリニックで看護師のY さんに相談で、1、ごはんを食べたら15分歩く→血糖値が下がるから。2、料理の甘味は砂糖でなく、カロリー0のラカントなどにする。3、食べる前に一杯の水分。4、一日1500キロカロリー位で済ます。5、油ものを食べた翌日は、さっぱり目のものを。とアドバイスをもらいましたあまりキチキチ考えながらすると疲れちゃうから…と言ってもらえたので、だふだふ流「ゆるゆる」でいこうと思っていますそんな折、こんなステキな物が届きましたおおーっグレープシードオイル実は使ったこと無かったんですなんでもコレステロール０ポリフェノールにビタミンEが豊富だとか…そんな今日のお昼ごはんグレープシードオイルを使って、豚コマ肉のしょうが焼き豚肉よりもいろんな野菜の量が多くて、野菜炒めみたいになっちゃいましたま、いっかでも、とっても美味しかった～グレープシードオイルがコレステロール０でよかった～そして生姜たっぷりのキノコとモヤシのスープ体がぽかぽかしたところで15分のお散歩してきました何と桜が咲いていました………今、ブログ打ちながらふと外を見たらなんだなんだこの空の色はー黄砂と花粉とpm2,5う～ん、午後から近くのドラッグストアに行こうと思っていたんだけどなぁ…延期にするかなぁ…Ｊ-オイルミルズ ファンコミュニティファンサイト参加中Android携帯からの投稿