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野菜ワンさか サニーレタスアーモンド炒めサニーレタスちぎるアーモンドみじん切りアーモンド→サニーレタス→味噌、酒炒めるアスパラ豚巻きアスパラ茹で半分切る豚小麦粉、塩、胡椒まぶしアスパラ乗せ巻く焼いてレモン汁、マヨネーズ、辛子で和えるアスパラピラフアスパラ斜め切り人参細切り白滝下茹でひじきもどすバター、アスパラ炒め出す人参→白滝→ひじき、塩、胡椒、醤油炒める米と具、バター入れ炊くもらった野菜使いましたぁ(*^ー^)ノ♪まだまだあるから料理楽しみ(o^o^o)  Ｊ-オイルミルズ ファンコミュニティファンサイト応援中http://monipla.jp/bl_rd/iid-17501913584dbc03a2d1896/m-4b56536641ec7/k-1/s-0/