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『J-オイルミルズ ファンコミュニティ』

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晩ごはんですよ~\(^o^)/…(9・18)

ようこそ  音姫食堂へ・・・・・

3連休 いかがお過ごしでしたでしょうか??

姫ちゃんは 槍ヶ岳 



姫ちゃんの 素顔を出したかったのに もう消えてた><

「お婿さん 募集中~~」って 書きたかったのに・・・ψ(`∇´)ψ

勝手に写真持って来ちゃった(^^ゞ 許せ

ちゃちゃさんは何かとバタバタ忙しく

びっくりままちゃまは こままちゃまとスカイツリ―レポ

つぶあんさんは 子供ちゃんたちの空手の試合と・・・

みなさん お忙しくされてたようですが

実は 日曜日に ふわりさんがうちに来てくれたそうで・・・





←これ うちのお店

ふわりさんのブログにお邪魔したらこの写真が・・・

(勝手にコピーしちゃいました(^^ゞ ごめんちゃい)

日曜日は定休日なのよね

せっかく来てくれたのに お茶も出せず ごめんなさい

機会があれば また来て下さいね



今日も1日お疲れ様でした

今夜は何にしましょうか??







・・・・・・おしながき・・・・・・

☆鶏もも肉のねぎ塩だれ焼き

☆カラスカレイの塩焼き

☆焼き豆腐と白ねぎといかの煮物

☆えびときゅうりの酢の物



それではここで 音姫さんの超簡単クッキング~~

☆鶏もも肉のねぎ塩だれ焼き







ぶつ切りにした 鶏もも肉に塩コショウ少々・すりにんにく少々・酒少々・しょうゆ少々 

もみもみして下味をつけます。

片栗粉をまぶして もみもみ~~

あとは 多い目の油でフライパンでカリッと焼いて下さい

毎日使う油ですからね。。。

身体に優しい油を使いましょうね







※ねぎ塩だれ

だし汁100ccに対して 砂糖・酒・塩・レモン汁・すりごまを  小さじ1ずつ ごま油(オリーブオイルでも) も小さじ1

すりにんにく1片 ブラックペッパー少々

白ねぎは 適当にみじん切りして水にさらして下さい

水気を切って 混ぜ混ぜ~~

これを焼いた鶏もも肉にかけて お召し上がり下さいませ

写真は もやしとニラを炒めて プチトマトを飾りました

塩だれ作るの 面倒っちぃ~~~って思ってるアナタ

市販の塩だれに 白ねぎをさらして入れても いいですよ

あっ!! くまこさん チャプチェレシピ もうちょっと待ってね

チャプチェ好きなお客さんが出張で まだ帰ってこなくて・・・

忘れてないからね~~(^^ゞ



って事で 今日はこんなもんでいかがでしょうか??

雨でお昼は暇やった分 夜に稼がないとね

って言っても まだ降ってるし・・・今夜も暇かな



今宵もどうぞごゆるりと

本日もご来店ありがとうございました o(*^▽^*)o









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音姫   2012-09-18 16:31:00 提供:株式会社J-オイルミルズ

企業紹介

株式会社J-オイルミルズ

植物油を中心にあらゆる食品のベースとなる素材を提供し、
健やかで豊かな食生活に貢献するとともに、
お客様からの多様なニーズに対応した安全・安心な商品を提供しています。

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