モニプラさんでいただいた「AJINOMOTO 健康サララ」を使ってみました。最近コレステロール(善玉も悪玉も高い)や血圧が気になっているので、到着したときは、「お~!」と思わず呟いてしまいました。材料はゴーヤと牛肉、味噌、砂糖、酒、塩、こしょう、サララです。切って炒めるだけ。お味噌は濃いめの味がいい~♪油臭くないし、たっぷり使ってゴーヤを炒めました(油を吸うのよ)。「コレステロールを下げる油です。」と書かれていたので、「だいじょうぶだも~ん」と、食も進みます。あ、食べすぎちゃいけません、、、よね。J-オイルミルズ ファンコミュニティファンサイト参加中
投稿日時:2012/10/06
: なまはむのブログ
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