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『J-オイルミルズ ファンコミュニティ』

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お問い合わせ先 J-オイルミルズ ファンコミュニティ 株式会社J-オイルミルズ

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【30名様募集】晩酌が100倍楽しくなる!『クレイジーガーリック』で時短おつまみを作ろう♪

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【2種類 飲み比べ!】コールドブリュー<ピーチ&パッションフルーツ/パイナップル&マンゴー>で初夏のフルーティーなティータイムを♪

日本緑茶センター株式会社

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【甘い香りのお茶をおためし】ハーブティを淹れたティータイムやおやつタイムの投稿募集!

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5月6日(火)まで

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日々の暮らしに彩りを✨『おうちCO-OP』の資料請求でもらえるCO-OP商品 全5品インスタモニター30名様募集♪

おうちCO-OP

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【J-オイルミルズ 健康サララ】夏を元気に!ヘルシースタミナメニューを食べよう!

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

ゴーヤdeサラダ

①ゴーヤ(1本)は縦半分にし、スプーンなどで種とわたをとって、5ミリ幅くらいに切る
 苦いのが苦手な人は出来るだけ薄めに切るといいかも


②たまねぎ(半分)も、薄切り 新玉ねぎでも美味しいと思う


③ゴーヤとたまねぎを湯がく。 湯がいたら流水で粗熱を取り、水切りをする


④水分を良く切って、ザク切りにした水菜と油を切ったツナ缶と 
 酢(大さじ1~2)、砂糖(大さじ1~2)、塩コショウ、 マヨネーズで和えて出来上がり 



【J-オイルミルズ 健康サララ】夏を元気に!ヘルシースタミナメニューを食べよう! ←参加中

kusa93waltz   2011-08-22 21:20:35 提供:株式会社J-オイルミルズ

企業紹介

株式会社J-オイルミルズ

植物油を中心にあらゆる食品のベースとなる素材を提供し、
健やかで豊かな食生活に貢献するとともに、
お客様からの多様なニーズに対応した安全・安心な商品を提供しています。

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