今からお話することは、お正月が終わって。。。
これからの２０１１年に健康の為に気を付けたい事。

ということでお話させていただきますね。


さっき、ブログで、一回り大きくなった気がするって言ったばかりですが。。。


２０１１年は健康の為に。

お酒はほどほどに。。。


食べたい物を食べるのはいいけど、カロリーや塩分。糖分などを気にして、体にいい、やさしいものを食べるようにしたいです。


っていっても、お酒は最近ホントに飲めなくなってきたのよね～・・・

飲むとすぐに眠くなっちゃう。お酒が早く回るようになってきちゃいました。。。

昔ほど飲めなくなったのね～・・・・


食べ物も、旦那もそうだけど、私も、お酒は飲まなくても、塩辛とか、酒のつまみのようなしょっぱいものが大好きなので、食べるにしても、量を少なくとか、塩分控えめの物を選ぶとかね、ちょっと気を付けないとソロソロわたしはともかく旦那が危ないかなぁ～。。。って最近思ってきました。。

旦那は私よりも１１こ年が上なので、１１年分早く老化がやってくるので(笑)
気付かれないように旦那の健康管理もしていかなきゃなぁ～・・・って思います。
旦那って味が薄かったりすると、すっごい不機嫌になるのよね(笑)
俺は死ぬって言われても自分の好きなものを食べるんだ！って言うくらい食を愛してる方ですのでね。。。(笑)


健康と言えば手軽に出来るのが、普段とっている食品から変えていくって言うことですよね
コレステロールを下げることで有名なオイルと言えば、

　　

AJINOMOTO 健康サララですよね！！

今健康サララでは『サラサラ生活応援団　選べる美味しさキャンペーン』を開催しているので健康になりながらももしかしてキャンペーンに当選しちゃったりなんかして、嬉しいことばかりですよね～ｗｗ

【応募方法】
対象商品を含むレシート1枚でご応募できます。
キャンペーン期間中の発行レシートが有効です。

ご応募の際は専用応募ハガキまたは郵便ハガキにレシートを貼り、
1.郵便番号2.住所3.氏名4.年齢5.性別6.電話番号7.ご購入店舗名8.ご希望のコース9.アンケート（「AJINOMOTO 健康サララ」をご購入になったのは初めてですか？）10.DM等のご案内希望の有無11.メールでの情報配信をご希望の方はメールアドレスをご記入の上、下記までご応募ください。
※ご応募はハガキ1通につき1口とさせていただきます。

【応募宛先】
〒100-8627 郵便事業株式会社 銀座支店 郵便私書箱 127号
サラサラ生活応援団 プレゼントキャンペーン係

【 応募締切】
【第1回】2010年12月31日（金） 当日消印有効
【第2回】2011年3月31日（木） 当日消印有効

詳しくは・・・・
パソコン⇒http://www.j-oil.com/sarasara/campaign.html

モバイル⇒http://m.j-oil.com/
※モバイルサイトはパソコンからは閲覧できません。




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コロ助 　 2011-01-05 13:34:27 提供：株式会社Ｊ-オイルミルズ