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最近お腹がぽっこり気味で「やせなくちゃなぁ~」
とよく口にしているお父さん。
ビールの本数も減らし、水泳やスポーツクラブに通い始めたのに
一向にお腹はへこまない…。
お母さんいわく
「太ってる人はなんやかんや言ってずっと食べてる」
ですって
だから私はこれを作ってあげたい。
「小松菜のひと口ギョーザ」
小松菜は今の時期でも簡単に手に入る食材だし、ギョーザに小松菜なんて
お父さんもきっと食べた事ないぞ。
ってか私もそんなギョーザは未だかつて食べた事がない。
とりのひき肉としいたけ
これもヘルシーそうでいいですよね。
サイズも一口だからずっと口に何かを入れておきたいおとうさんには持って来いの
料理じゃないですか!
食べて美味しい上に、小松菜のカロテン、ビタミンC、カルシウム、鉄がとれちゃうなんて素敵っ☆
父の日に美味しい料理を作ってお父さんの素敵な笑顔がみたいです
nami4 2010-05-24 16:31:48 提供:株式会社J-オイルミルズ
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