『J-オイルミルズ ファンコミュニティ』
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やっぱりあつい!夏休み、朝昼晩食事大変ですね。今日の昼は昨日の残りきんぴらごぼうか~~ら~~~の~~~カレー!まずフライパンでごま油惹いてタマネギ炒めます。次残りのきんぴらをいれます。そして、なんでもいっぱい野菜を入れます。今日はかぼちゃ、トマト、オクラ、にんじん。(茄子、キノコ類、れんこんがあれば最高!)水を入れて、ほんだしをいれます。カレー粉適量カレールウをいれウスターソース少々、野菜がやわらかくなったらできあがりです。十穀米でいただきました顆粒出汁を、おおめにすればしゃばしゃばカレーでもおいしいです。先日ホテルで¥2000のかれーを食べましたが私の30分カレーのほうが美味しい。【J-オイルミルズ ごま油】とっておきわが家の夏ランチレシピ大募集 ←参加中
sawatane 2011-07-23 16:39:37 提供:株式会社J-オイルミルズ
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