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『J-オイルミルズ ファンコミュニティ』

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【モニター30名】新生活応援!味つけこれ一本♬クレイジーソルトで新しいレシピを毎日の食卓に♪

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【J-オイルミルズ ごま油】とっておきわが家の夏ランチレシピ大募集

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とっておきの夏ランチレシピ

夏って暑いから なるべく火は使いたくない
でも ちゃんと食べないと 夏バテが心配
なので
野菜も肉も食べたい!!
 
そこで
 
身体を冷やす効果のある
キュウリ    細く切って 塩とごま油を混ぜる
人参       細く切って 少しの砂糖と塩とごま油で混ぜる
もやし       塩を入れて ゆでたら ごま油と混ぜておく
ひき肉     味噌と砂糖で炒める
 
さぁ これを全部ご飯の上に乗せて
もう一回 身体を元気にしてくれるごま油をかけちゃう
                   http://www.j-oil.com/product/goma/a_goma.html
簡単丼メニューのできあがりぃ~
その名も
即席 簡単バンバンジー!
 


本当は 大根などもっと乗せるんだけど
ランチは これくらいで カンベンしてくださ~~い
 
でも 大人には コチュジャンやキムチものせたんですよぉ~~
 
これから 夏本番
ランチレシピに困ったら
J‐オイルミルズホームページ レシピランド
 http://www.j-oil.com/recipe/land/
っていうのもありますよ
お弁当レシピも載ってて 参考になりますよぉ~~
 
 
 
 
 
 
 
 
 
http://monipla.jp/bl_rd/iid-12446919734e24f190b1b6c/m-4aa3d7ad6fc2f/k-0/s-0/

NC   2011-08-03 23:52:07 提供:株式会社J-オイルミルズ

企業紹介

株式会社J-オイルミルズ

植物油を中心にあらゆる食品のベースとなる素材を提供し、
健やかで豊かな食生活に貢献するとともに、
お客様からの多様なニーズに対応した安全・安心な商品を提供しています。

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