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独身の頃、そんなにお料理をする方ではなかったんだけど
ひとつ、頻繁に作って食べていた料理があります。
名前はなんと言ったらいいのかわからないんだけど
付けるとしたら
「シーフードと豆腐と野菜の中華スープ」
冷凍のシーフードミックスと野菜を少し炒めたあと
中華だしで作ったスープを入れ、野菜が柔らかくなったら
豆腐を崩し入れる。
そして最後にごま油を少々。。
これが、身体が温まって、栄養も色々入っていて、
ダイエットにも良さそうと思い、
今でもよく作ります。
ゴマ油の香りって、食欲をそそってくれるし、
なんか、ほっとできるんですよね(*^_^*)
クローバー 2010-08-07 22:20:50 提供:株式会社J-オイルミルズ
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