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『J-オイルミルズ ファンコミュニティ』

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【30名様募集】爽やかなハーブの香り広がる『クレイジーバジル』で、冬のイタリアン気分♪

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【J-オイルミルズ ごま油】 ごま油で鍋料理! 

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ごま油。

【J-オイルミルズ ごま油】 ごま油で鍋料理!  ←参加中



お題

皆さんが好きな鍋料理を教え
てください。

鍋って簡単に色んな味を楽しめ
主婦にはありがたいもの。

特にこれが1番!ってのは
ないけど


最近食べた
ミルフィーユ鍋は
何気に美味しかったよ~


~用意する物~
白菜・・適量
豚バラ肉・・適量
ほんだし・・適量
こんぶだし・・適量
いりこだし・・適量
鶏がらスープの素・・適量
酒・・小さじ2くらい
塩・・小さじ2くらい
醤油・・適量
ポン酢・・適量
大根・・適量


大きめの鍋に切った白菜とお肉を
交互に入れる

水・ほんだし・こんぶだし・いりこだし
鶏がらスープの素をお好みで入れ、
沸騰するまで強火で、その後中火
で火が通るまで煮る。

大根おろし・醤油・ポン酢を混ぜ、
それにつけながら食べる

残った汁にご飯&溶き卵を加え
雑炊にしても美味しい


おっと~!!
ごま油で鍋料理・・この鍋には
ごま油使ってない事に今更
気づいた


すみません、
でも私、ごま油ちゃんのヘビー
ユーザーです


鍋などで最初に炒めるもの
にはもちろん、お味噌汁にだって
入れちゃいます


なんてったってゴマ油は
リノール酸、オレイン酸など、
不飽和脂肪酸が中心。

不飽和脂肪酸は、血管に
付着して動脈硬化の原因に
なるLDLコレステロールを
滅少させ、


高血圧や心臓病を防ぐの
に役立つ

また、からだの細胞や組織
の代謝に関与するレシチンを
含んでるんだ

さらに、油の変質を防ぐ
セサミノールという抗酸化成分
が豊富で、

発がんを抑えることで注目
されてるよ
↓今回のモニタープレゼントはこちら↓







香ばしい焙煎の香りと風味に
こだわって作られた商品。

炒めても香りがしっかり残る
ので、

炒め油としても、仕上げの
香りづけにもぴったり!

※J-オイルミルズ
「AJINOMOTO 香り
しっかり調合ごま油」は、

ごま油にキャノーラ油を
ブレンドした

コレステロール0(ゼロ)の油
だよ







豚ロース500g   ×1
韓国餅トック500g ×1
鍋用うどん180g  ×2
コチュジャン200g ×1
チゲ鍋スープ300g ×2
白菜キムチ500g  ×1


日本の家庭のお鍋人気No1
がこのキムチ鍋。

人気の品だからこそ本格派の
味を知って頂きたいとスープと豚、
特製キムチ、韓国餅トックと絶妙
なセットでお届け



寒さ厳しい今日この頃。
凍えきった身体に温もりを
下さい



ぜひ当選しますよぉに・・

旅子(Tabiko)   2010-12-07 15:51:00 提供:株式会社J-オイルミルズ

企業紹介

株式会社J-オイルミルズ

植物油を中心にあらゆる食品のベースとなる素材を提供し、
健やかで豊かな食生活に貢献するとともに、
お客様からの多様なニーズに対応した安全・安心な商品を提供しています。

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