『J-オイルミルズ ファンコミュニティ』
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ニンニクをたっぷりすり下ろし、醤油を加えておく。
グレープシードオイルをひいたフライパンでニンニクを炒め、さっと強火で肉を焼く。
肉汁にニンニク醤油を加え和風ソースを作る。肉が冷めるからここは手早く。
肉と言えば油っぽいイメージがあるが、牛脂を使わずグレープシードオイルを使う分アッサリした感じかもしれない。
炒めたパプリカ、なす、小松菜、アサツキを散して。
http://monipla.jp/bl_rd/iid-31478294151416621091c8/m-4fa0975a10f6b/k-1/s-0/
ワイングラス 2013-05-05 23:57:26 提供:株式会社J-オイルミルズ
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お客様からの多様なニーズに対応した安全・安心な商品を提供しています。