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『J-オイルミルズ ファンコミュニティ』

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【J-オイルミルズ オリーブオイル】節電レシピ アイデア大募集♪

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☆節電レシピ☆

震災が起こってから我が家でも引き続き節電心がけています。特に昼間は日がたっぷり入るので1日電気はつけないこともほとんど♪あとは意外に電気やガスを使うのが料理なんですよね♪いくら節電といえども不健康な食生活にするのは絶対嫌なので・・。例えばカップラーメンとかインスタント食品に頼るとか・・。そこで毎日の健康料理で気をつけていることが何点かあります。?時間かかりそうな料理の具財はなるべく小さめに切る(火のとおりがぐんと早くなる)?サラダや冷製パスタを多くして和えるだけのものを増やす(オリーブOIL大活躍)?ささっとできる炒め物なども調味料を合わせておけば時間短縮?お弁当は前日の残り物や朝短時間で作れるもので我慢してもらう
そこで気づくと毎日油ってどこかでさりげなく摂ってるものだから我が家ではなるべく添加物の少ないオリーブOILかごま油が主流です。値段はサラダ油の3倍くらいするけど毎日使うものは体にいいものがいいので♪そこはこだわりたいです。【J-オイルミルズ オリーブオイル】節電レシピ アイデア大募集♪ ←参加中

しんちゃんまま   2011-06-01 07:18:00 提供:株式会社J-オイルミルズ

企業紹介

株式会社J-オイルミルズ

植物油を中心にあらゆる食品のベースとなる素材を提供し、
健やかで豊かな食生活に貢献するとともに、
お客様からの多様なニーズに対応した安全・安心な商品を提供しています。

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