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『J-オイルミルズ ファンコミュニティ』

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【BERIOオリーブオイル】春野菜をおいしく♪オリーブオイルで春レシピ

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オリー部|ダラ育

ここ最近、生野菜サラダを毎日食べてます。
理由は様々
1.体にいい(酵素)
2.旦那が好き
3.野菜を消費できる
4.手軽に1品増やすことができる

スーパーで野菜ミックス買ってくることもあるけど
冷蔵庫にある野菜を組み合わせていくと
結構楽しい♡

こないだあさイチで酵素特集やってて
「実」「葉」「根」を同時に摂取できるとよりいいんだって!

と、いうわけで今日は
トマト(実)&キャベツ(葉)、新タマネギ(根)のサラダに決定!
娘は生の葉っぱは食べようとしないので
トマトやきゅうり、にんじんなど。


しかし、ここにきて悩みが・・・
ドレッシングの消費量がやばす。
ドレッシングって高いですよね・・・。

我が家のお気に入りはコレ
マコーミック ホワイトフレンチドレッシング 150ml

¥173
楽天

そんなに高くはないけど超美味しいです。
けどすぐになくなる・・・


なので最近はドレッシングを作ってみることに!
生協で大量に届いた新タマネギをフープロでじゃきじゃきにして
オリーブオイルとお酢、醤油、塩こしょう、味の素でミックス。

旦那にも好評だったので今日も作った。
しかしこれの消費も半端ではなく。



なんせオリーブオイルが高いのに・・・。
でもサラダ油で作りたくはない!!
健康のためにはオリーブオイルか?
いや、結局ドレッシングを買ったほうが安いのか??

【BERIOオリーブオイル】春野菜をおいしく♪オリーブオイルで春レシピ ←参加中
でも意外に簡単に作れるので楽しくなっちゃった♡
やっぱりオリーブオイルで楽しく健康に生野菜サラダ生活続けていこ!!


オリーブオイルといえばお約束のこのお方w

グーグルで検索したら検索上位に
「オリーブオイル もこみち」って出てくるぐらい。

shoko_aka   2012-04-30 00:00:00 提供:株式会社J-オイルミルズ

企業紹介

株式会社J-オイルミルズ

植物油を中心にあらゆる食品のベースとなる素材を提供し、
健やかで豊かな食生活に貢献するとともに、
お客様からの多様なニーズに対応した安全・安心な商品を提供しています。

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