『J-オイルミルズ ファンコミュニティ』
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梅雨明けして、いきなり気温35度とか、急激な暑さに身体がまだ慣れない。こういう時は、旬の食べ物を積極的に取り、身体を季節に合わせることが必要と思う。 先日食べたのは、トマトときゅうりとブロッコリーのサラダ。オリーブオイルに塩、こしょう、酢を入れた手作りドレッシングで食べても美味しいが、単調な味に飽きたら、マヨネーズや塩レモンも美味い。 カボチャならフライが美味しい。ソース、ケチャップ、塩などで食べると、ホクホクした甘味が引き立って美味い。 というわけで最近は、連日夏野菜を食べているわけだが、おかげで少しずつ身体も慣れてきて疲れも取れてきたような気が。健康にも良くて安いんだから、積極的に利用しない手はありませんな。【BERIOオリーブオイル】旬の夏野菜を楽しもう! ←参加中夏野菜の種類(J-オイルミルズ)
さやた 2010-07-19 18:34:31 提供:株式会社J-オイルミルズ
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