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WEBサイトでコレステロールチェックをしてプレゼントを当てよう! ←参加中http://www.j-oil.com/sarasara/campaign.htmlのサイトにアクセスしましょう♪♪♪『今月のコレステロールチェック』を押しましょう。3個以下でまだ安心という診断でした。食生活には気をつけているつもりです。正しいかどうかは、わかりませんが…以下を気をつけています。?野菜の副菜を最低限3つ用意。?週に2回は魚料理を作る。?揚げ物を過度にしない。?間食しない。★ただ、揚げ物を作るのが苦手で…作りません(笑)。そのせいか、品数を普通より増やしています。うちの家族は、旦那さまです。独身時代は正直かなり生活も荒れていました(笑)。TVに出てきそうなくらいのゴミ屋敷を作り出す才能があり、社会人1年目の時は好きな揚げ物ばかりを食べて体重が8kg増加しました。結婚してわたしが食生活を管理するようになってからは、標準体重まで戻りました。おそらく、基礎代謝がものすごく良いということもあると思います。カロリーとかを考えて、料理も大好きです。最近、問題は、…
かをりん 2010-06-15 00:00:00 提供:株式会社J-オイルミルズ
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