今日の夕ご飯。。。　　　　　
 
　　　　　　

 
 
 
タルタルソースたっぷり『チキン南蛮』
 
 
うちの旦那、健康診断で高脂血症って毎年診断される。。。
 
だから、今日のような、カロリーたんまりの料理は
 
しょっちゅうは作らないようにしてます。。
 
でも、夕食ってみんな一番楽しみな時間だよね。
 
だから、ヘルシーな日、カロリーを気にしない日。。
 
色んな日があっていいかな～って思っています
 
 
 
 
 
そんなわが家、普段はこちらの油を使っています。
 

 
 
コレステロールを下げる油　　　健康サララ
 
 
どう身体に効いてるのか。。。ほんとはよくわからないんだけど、
 
でも、胚芽たっぷりの大豆だけで作られた油。。
 
どうせ摂るなら少しでも身体に負担の無いものを。。
 
と思って、数年愛用してます。
 
 
 
 
 
とかいって。。。。。いい妻、いい母ぶっちゃいましたが、
 
実は、これが目的だったりして～～～～
 
　　　　　　　　　　　　　　　　
 

 
 
温泉宿が当たるんだよ～～～～～
 
毎年、このキャンペーンが始まる時期には
 
半年分くらいの健康サララをまとめ買い
 
で、温泉宿当選を目指して、応募しまくり～～～
 
 
 
 
 
 
でも。。。。全然当たりません。。。。。
 
 
いつか、当たる日を夢見て、今回も応募するけどね。。
 
 
 

 
 
ただ今、健康サララのサイトでは、
 
『あなたのコレステロールをチェックしましょう』
 
という食事に関する簡単なチェックができます

http://www.j-oil.com/sarasara/check.html
 
私は４個チェックで要注意だって～～～
 
だって、卵もししゃももたらこも好きだし～～～。。。
 
主人は、もっとチェック多いぞ～～～～
 
 
 
 
 
 
 
大好きな料理を美味しく安心して食べるためにも
 
健康サララ。。。続けた方がよさそうですね～～
 
 
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クローバー 　 2010-06-17 20:35:07 提供：株式会社Ｊ-オイルミルズ