今回試したのは〜！
【Ｊ-オイルミルズ　健康サララ】と有機野菜

「AJINOMOTO 健康サララ」は
コレステロールを下げるのが特長の油です。

胚芽がたっぷりの大豆油だけを
使用した天然原料100％の油です。

健康サララは袋入りでゴミが
少なく済むのでエコですね！

有機野菜は人参、玉ねぎ、ジャガイモ、ピーマン
ししとう、ゴーヤ、ごぼう、なす！

正真正銘の有機JASマーク付が安心・安全・美味しさの証し
農薬や化学肥料を止めて一定の年月を経過し
有機質による安全な畑のみで栽培した作物だけが
有機野菜、有機栽培等の表示が許可されます。

【有機農作物とは・・・】2年以上農薬や化学肥料を
使わずに栽培している田畑を農林水産省の認定を受けた
第三者機関による厳格な認証検査の結果、合格した田畑から
生産された農作物に限りつけられる名称です。

安全安心な体に優しいお野菜なんですね！
嬉しいです♪


Ｊ-オイルミルズ　健康サララを使ってお料理！
まずは揚げ物！なすとごぼうを揚げました！

なすはサクサク！ごぼうは
パリパリカリカリに香ばしく揚がりました！

ギトギト感も油っぽくもなく
さらさらした感じの油です！

大豆の油なのに癖もなくいい感じ♪
何にでも合いそうです！



お次はじゃがいもと玉ねぎと人参でミネストローネ！
お野菜が沢山摂れて体があったまります♪

じゃがいもは泥が沢山付いていて新鮮！
ほくほくしてて美味しかったです♪

人参は甘みがあって柔らかい！
青臭さもなく食べやすかったです！

玉ねぎも柔らかくてツルツルしてて甘い！

美味しくできました♪



次はゴーヤで佃煮！

ゴーヤは醤油で佃煮にすると
苦みが抑えられて美味しくなるんですよ♪

鰹節を入れて作りました！
苦味はまったくなく美味！

色は悪いですが美味しいんですよ〜♪
ゴーヤが苦手な方は試してみてください♪



次はピーマンで焼そば！

お家で取れたパプリカと一緒に♪

ピーマンは苦味が少なくシャキシャキ！

ソースがしみて美味しくできました♪

甘めのピーマンなので苦味が苦手な
お子さんでも食べられそうなピーマンです！

お肉の脂が絡んで美味しくできました♪



次はじゃがいもでポテトチップス！

スライスするとシャキシャキしていて新鮮！
脂っぽくなくパリパリに揚がりました！

お塩やカレーで味付けすると美味しいです！
売ってるポテトチップスよりも美味しくできますよ！

美味しいのでどれだけでも食べられちゃいます。



最後にししとうで焼きうどん！

醤油味で作りました♪
ピーマンと違って苦味があって美味しかったです！

私は苦い方が好きなのでししとうの方が好きかも！

夏バテで食欲がない時こそ
がっつりメニューで栄養摂らないと！

暑いからと言ってアイスやジュース
ばっかりはよくないですね！

今回のモニターでお野菜の美味しさに目覚めました！

ビタミンもたっぷり摂れて美味しかったです♪

健康サララおススメです！
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あやか 　 2011-09-14 13:36:23 提供：株式会社Ｊ-オイルミルズ