『J-オイルミルズ ファンコミュニティ』
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【J-オイルミルズ 健康サララ】夏を元気に!ヘルシースタミナメニューを食べよう! ←参加中
暑いから、最近は、”そうめん”が多い。
そうめんだけだと、物足りない時、天ぷらを(サツマイモと玉ねぎ、ピーマン、なす)少し作る。
ごま油少しと普通の油を入れて天ぷらを揚げて作るとゴマの風味が出て、美味しい。
(↑姑に教えてもらった。)
即席ラーメンも良く食べる。(昼のみ。)
鍋一つで簡単に作れるし、美味しいし、キャベツともやしを沢山入れて茹でてるからヘルシーに見えるんだよね。
最後に、ごま油を少しかけると風味がでてもっと美味しい。(←旦那に教えてもらった。)
餃子も2週にいっぺん食べる。
我が家ではキャベツを半玉使う。にらと豚挽きと味噌(だしも入れる)、
擦ったニンニク、ごま油、味の素(あれば)を入れて混ぜて、餃子の皮に包んで焼く。
焼きあがる寸前に、ごま油を入れると風味がでて食が進む。
(↑これも、旦那に教えてもらった。)
そうそう、餃子の皮って難しいから市販の皮を買っちゃうんだよね。
良く食べる家族だから出来れば、作りたいのよ!!
以前、一回だけ作ったんだけど、ミニ肉まんになっちゃったから
それ以来作ってないんだ。。。
時間と余裕があったらまた挑戦するぞ
【J-オイルミルズ ごま油】とっておきわが家の夏ランチレシピ大募集 ←参加中
nameneko4 2011-08-03 23:02:44 提供:株式会社J-オイルミルズ
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