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『J-オイルミルズ ファンコミュニティ』

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健康サララで家族みんなのヘルシー天ぷら


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夏野菜のおいしい季節到来!


暑いとつい冷たいそうめんやうどんの登場が増えちゃう。。。
でもそれだけじゃ栄養面もボリュームもイマイチ・・・


そういう時にはいつも天ぷらを揚げちゃいますヽ(゚◇゚ )ノ


定番はナスとピーマン。ししとうやオクラもあるとテンションUP
庭にたっくさん茂ってるシソの葉も今はよく登場します(笑)


えびのような豪華食材がなくても、
おいしい夏野菜のてんぷらがたっぷりあれば、
主人も子供も満足してくれます


私の大好きな天ぷらは、ナス&オクラ。
あぁ~。食べたくなってきた~~~


子供の頃は、母親の揚げてくれるさつまいもの天ぷらが大好きでした。
年齢を重ねると、なぜか腹持ちのいいイモ類はきつくって(笑)


我が家では夏休み中は週1くらいは天ぷら登場なので
どうせ作るならヘルシーな油を選びたいな( ̄▽+ ̄*)


















  2010-07-22 10:41:59 提供:株式会社J-オイルミルズ

企業紹介

株式会社J-オイルミルズ

植物油を中心にあらゆる食品のベースとなる素材を提供し、
健やかで豊かな食生活に貢献するとともに、
お客様からの多様なニーズに対応した安全・安心な商品を提供しています。

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