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『J-オイルミルズ ファンコミュニティ』

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【J-オイルミルズ】健康サララクイズキャンペーン記念イベント! ←参加中



投稿内容のテーマ
今回は、サラサラ生活応援団「健康サララクイズキャンペーン」の実施を記念して、ファンコミュニティでもイベントを実施します!
ご応募いただいた方の中から抽選で10名様に「AJINOMOTO 健康サララ」をモニタープレゼントします。

J-オイルミルズ「AJINOMOTO 健康サララ」を使って作ってみたい、食べてみたい料理やレシピをブログで紹介してください。(必須)

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カリッとチキンのレモンソース




■材料(4人分) 
鶏もも肉 2枚(500g)
片栗粉 大さじ6
レタス 1個
万能ねぎ 1/2束
「AJINOMOTO 健康サララ」 カップ1
すり白ごま 適量
七味唐がらし 適量

●A
酒 大さじ2
塩 小さじ1
こしょう 少々
溶き卵 1個分

●B
レモン汁 大さじ4
鶏がらスープの素 小さじ2
砂糖 大さじ4
塩 小さじ1/2
片栗粉 大さじ1
水 カップ1


■作り方
鶏肉の皮でない面に数カ所切り込みを入れ、Aをもみ込み、片栗粉を加えて更にもみ込む。レタスは細切り、万能ねぎは斜め薄切りにし、合わせて皿に盛る。
フライパンに「健康サララ」を熱し、鶏肉の皮めを下にして入れ、カリッとしたら裏返し、弱火で5分加熱して取り出し、切り分けて皿に盛る。
フライパンをきれいにし、よく混ぜたBを入れて火をつけ、トロミがつくまで混ぜ、2にかける。
※お好みで、すり白ごま、七味唐がらしをかけてお召し上がりください。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


カリカリの衣にジューシーな中味


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「AJINOMOTO 健康サララ」今月のコレステロールチェック

夕貴   2010-10-16 13:18:41 提供:株式会社J-オイルミルズ

企業紹介

株式会社J-オイルミルズ

植物油を中心にあらゆる食品のベースとなる素材を提供し、
健やかで豊かな食生活に貢献するとともに、
お客様からの多様なニーズに対応した安全・安心な商品を提供しています。

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