『J-オイルミルズ ファンコミュニティ』
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職場のIさんの影響で、ついにジム通いを始めました!
前々から気にはなっていたんですよ~ためこんだ脂肪が。
そして年々衰えていく体力が。
測定の結果「隠れ肥満」(まぁ、隠れてもないですけどね)と診断され
しばらくジムに通ってみることに決定しました。
荷物が多いんですよねぇ...。
半分に折ってハーフサイズにして使えるという便利なバッグですが
いつもフル稼働です。
中身は...
お風呂セット。
運動をして汗をかいた後のお風呂は
気持ちイイ!ですよ。
化粧ポーチ。
メイクはせずに帰りますが
基礎化粧品は必要です。
お水とタオルは小さなバッグに入れて持ち歩いています。
靴はまだちゃんとしたものが買えてないんですよね。
まぁ、いつまで続くかわからないので、とりあえずこれで。
Tシャツと。
パンツは派手すぎ!
アウトレット価格でGETしようと思ったら
こんな派手なのが売れ残ってました(笑)。
でも皆さんケッコー派手なものを着ていらっしゃるので
とくには目立ちませんよ。
軽くて動きやすくて
汗をかいてもサラッとしているスグレモノです。
身体が硬くて出来ないことも多いですが
少しずつがんばってみよ~っと。
運動も食事も気をつけないといけない
お年頃なんですよねぇ。
ビューティ&ヘルシーライフレポート募集!習慣にしている食事、スポーツ、エステは? ←参加中
健康のためには継続しないと!ですね。
食生活の改善はなかなか難しいけど
野菜中心でバランスよく
を心がけたいものです。
【J-オイルミルズ】2011年 健康のために気をつけたいこと大募集 ←参加中
健康になればナイスバディとツルツルお肌がついてくる!
emiたん 1970-01-01 00:00:00 提供:株式会社J-オイルミルズ
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健やかで豊かな食生活に貢献するとともに、
お客様からの多様なニーズに対応した安全・安心な商品を提供しています。