☆Ｊ-オイルミルズホームページに掲載中のレシピを見て、試してみたい「お酒とおつまみの組み合わせ」をブログで紹介してください。http://www.j-oil.com/recipe/know/index.html

もしくは、おすすめのおつまみレシピをブログで

紹介してください。☆

こんな楽しいイベントを発見しました！３種類紹介されていて、
＜　ベジロールハムカツ　＞





＜　小松菜豚テリ　＞…



美味しそう～

私が一番気になったのはこちら…

＜　にらスパムチヂミ　＞





■材料(１人分)


にら　１／２束（５０ｇ）


スパム　４０ｇ


小麦粉　大さじ２


「AJINOMOTO 健康サララ」　大さじ１


ポン酢しょうゆ　適量


七味唐がらし　適量


●A


溶き卵　１個分


塩　少々

■作り方


にらは１５ｃｍ長さ、スパムは５ｍｍ太さの細切りにしてボウルに合わせ、小麦粉をまぶす。混ぜ合わせたＡを加え、よくからめる。


フライパンに油を入れて熱し、１を１ｃｍほどの厚さで平らに並べ入れ、両面焼き色がつくまで焼く。【Point!】にらの長さをそろえて並べると、きれいな形に焼き上がります。


切り分けて皿に盛る。ポン酢しょうゆに七味唐がらしを加えたつけダレを添える。

以上。甘いお酒が好きな私達夫婦にはぴったりのおつまみ。まっこりに合わせるとグッド！とっても簡単でしょ♪しかも、サイトも見やすくて便利～。プリントアウトもいやすいように丁寧に作られたサイトです、感激

スパムがなかったら、冷蔵庫にあるハムやベーコンでも代用できちゃう！私だったらさつま揚げを薄くスライスして使っちゃうかも

これは、ぜひ３種とも作らねば！

もちろんおつまみ！なんだけど、バッチリおかずになりますレシピが増えました。やったね

＊＊＊＊＊

私は、とにかく楽に美味しいものを作りたいというずぼらさんです。得意のおつまみは

＜　納豆揚げ　＞１、納豆に付属のたれとからしを入れて混ぜる２、から揚げ粉を適量混ぜる３、フライパンで食べやすいサイズに揚げ焼き　(おっと！ここで健康サララの出番です。お忘れなく)

＜　竹輪の磯部マヨ焼き　＞１．竹輪を食べやすいサイズに切りボウルへ入れる２、マヨネーズとパン粉としょうゆと青のりを適量混ぜる３、フライパンで多めの油で炒める(健康サララを使いましょ)

この２つはとっても簡単にできる定番おつまみレシピです。何のお酒でも合うと自負しています。が、我が家では、果実酒とカルーアミルクに合わせています。

うーん、幸せ

＊＊＊＊＊

「AJINOMOTO 健康サララ」は、コレステロールを下げるのが特長の油です。

胚芽がたっぷりの大豆油だけを使用した天然原料100％の油で揚げもの、炒めものをはじめ、どんなお料理にも使えます！




(Ｊ-オイルミルズ様のホームページより画像を借用しました)



大さじ１杯（11g）(一日の摂取量目安)当たり





エネルギー
：
99kcal


たんぱく質
：
0


脂質
：
11g


炭水化物
：
0


ナトリウム
：
0


コレステロール
：
0


植物ステロール
：
188mg/11g

毎日使うものだから、妻として母として、こだわりたいと思います！健康第一　　

【Ｊ-オイルミルズ】お酒とおつまみ どの組み合わせがお好みですか？　←参加中

りんこ 　 2011-01-28 22:08:09 提供：株式会社Ｊ-オイルミルズ