『おからスムージーダイエット』
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ダイエット再開しようかな。運動も効果がありますが食べ物を好きなだけ食べてたら少しの運動では(私の場合はエアロビだけ)効果が薄い気がします。一食置き換えダイエットスムージー 一日の一食を置き換えるだけの簡単ダイエット♪こういう、置き換えが気になってる!おからスムージーダイエットいつもお昼はがっつり食べないし、おからスムージーってとこがほどよくお腹にたまりそうな感じします☀全然話変わるけど、海ヘビって、がっつりヘビに似てるね。。。初めてちゃんと見てそう思ったハ虫類大の苦手なのでこっちもだめでした。。。これは地元の水族館なんですが上野動物園ってハ虫類館みたいなのありますよね❔あれはトラウマになりそうだった。。。
公 2017-09-01 17:16:29 提供:おからスムージーダイエット
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おからに注目した置き換えスムージーです。
おからは高タンパク低カロリーの食材で、ダイエットにうってつけの食材です。
それを飲みやすいスムージーにしちゃいました♪
味は3種類を準備、それぞれとても飲みやすく、すごく腹持ちもよいです。
ぜひイベントに参加してお試しください!