さて、ダイエット中の私は色々と試している・・・
と申し上げましたが・・・
本日はこちら、
「おからスムージーダイエット」
です。
1日1食をおきかえるだけの簡単ダイエット食物繊維たぷりで、満足感バッチリ♪「なんせ、腹持ちがいい!!」
というのが正直な感想です♥
「おからSmoothie Diet」は脱脂大豆と乾燥おからを使用したスムージーなんですね。
だから、生のおからの数倍の食物繊維が含まれている!!
との事(@_@;)
おからの原料である大豆は、
オリゴ糖や大豆イソフラボン、たんぱく質などが豊富!
だから、ダイエット中の栄養バランスが気になる私達アラフィフ世代にもピッタリですね♪
お味は3種類お味はストロベリー味、カフェモカ味、抹茶味の3種類。
私は、お水で作りましたが、牛乳や豆乳で作ると更に美味しくなりそうですね。
投稿日時:2017/06/08 : Affascinante ~きれいのススメ~ | 「Affascinante」 イタリア語で魅惑的な・・・という言葉の意味に込めて いつまでも魅惑的でありたいと思うすべての女性たちへ 「美」に纏わるあれこれをもとめて 提供:おからスムージーダイエット