週末の食べすぎをリセット~って簡単に出来ればいんだけど、そー簡単にはいかずw今日は1食置きかえるだけの簡単ダイエット!おからスムージーダイエットのご紹介です✨脱脂大豆と乾燥おからを使用した新しいスムージー抹茶にカフェモカ、イチゴと3つのフレーバーで1袋1回分の個包装になってます。手持ちのシェイカーに200mlのお水や牛乳、豆乳を入れます!写真は牛乳で☆そこに好きなフレーバーのおからスムージーダイエット今回はイチゴ味です♪シェイカーは少し大きめがオススメ!ぴったり200mlだと粉を入れると溢れちゃ
投稿日時:2017/11/23 : やしか✿のプロフィール|Ameba (アメーバ) 提供:おからスムージーダイエット