こんばんわ！
今日はモニターとしてブログにて
おからスムージーを紹介していきます
いろんなダイエットを試してきたけど、
このおからスムージーは1食置き換えるだけで
オッケーな簡単なダイエットだったので
続けていくにはもってこいだと思いました！
チャレンジさせてもらいました
どの味も1食あたり101カロリー以下というヘルシーなスムージーです！！
3日かけて試してきた、それぞれの味の感想と試していくうちに感じたことを伝えていきますね♬
◉1日目 カフェモカ 夕飯
味はコーヒーのほろ苦さが残っているが、苦すぎずにどこか甘さがありコクのある味わいでした豆乳のコーヒーが好きな私は結構クセになりそうな味です！
後味もしっかりとあり美味しく頂きました！
夜中もお腹が空くことなく間食なしで就寝しました
◉2日目 いちご 夕飯
一回分が1袋になっているため計量いらずでラクチンなのが毎回嬉しいところです
味は、牛乳と混ぜたことでイチゴオレのような甘〜い仕上がりになり、とても飲みやかったです！！
おからの匂いが少なく、水でカフェモカを作った時よりゴクゴク飲めました♬
お腹もとてもいっぱいになったので大満足
◉3日目 抹茶 夕飯
色が抹茶を立てた時のようなリアルな緑色…
少し苦いのでは、、とためらってしまいましたが、思い切って飲んでみたら味が深くて美味しくて驚きでした
抹茶のほどよい苦さとおからの甘さで思いの外飲みやすかったです！！
3日間飲んでみて、、
どれも満腹感がとてもあり、間食せずにすむので体重が1キロ減りました！
すごく嬉しい
そして、たんぱく質たっぷりで栄養価が高く食物繊維が豊富なためかお通じがよくなり、お腹がすっきりとした気がします
最後に、、
1日の中の1食を置き換えるだけで、こんなに簡単にダイエットできるなんて夢のようなスムージーに出会わせて頂き、本当にありがとうございました！！！
空腹感を感じないダイエットがあるなんて驚きと感動でした
美味しい思いをして、満腹になり、更には痩せられるなんていいことどりだと思います
さらにたくさんの味が出ることを願ってます！！
もけけ♡Blog
提供：おからスムージーダイエット
