『おからスムージーダイエット』
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私は結構置き換えダイエットするのですが、
モニプラさんでこんなモニター募集してたので応募してみました!!
一食置き換えダイエットスムージー 一日の一食を置き換えるだけの簡単ダイエット♪
ダイエット、食べないことは慣れるとつらくなくなっていくけど
始めたばかりだと食べないのはつらいし、我慢すると間食しちゃって結局悪循環になったり。。。
ダイエット始めるときに置き換え系から始めると入りやすいから、
今までも結構色々試してます。
いまもダイエット中なので、置き換えやってみようかなって!!
今は昼だけしっかり食べて、
朝は食べなかったり
夜はがっつりだったりサラダだけだったり。。。
なので、もし当たったら夜を置き換えにして食べる量均一にしようかなって思ってます。
おからで体に良さそうだし、
当選してほしいな~(´;ω;`)
おからスムージーダイエット
みなさんもチェックしてみてください☆
みみ 2017-09-23 00:39:07 提供:おからスムージーダイエット
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おからに注目した置き換えスムージーです。
おからは高タンパク低カロリーの食材で、ダイエットにうってつけの食材です。
それを飲みやすいスムージーにしちゃいました♪
味は3種類を準備、それぞれとても飲みやすく、すごく腹持ちもよいです。
ぜひイベントに参加してお試しください!