今日もお疲れさまです
仕事の合間のおやつタイム、楽しみですよね。
ついつい話しながら食べて、
気づいたら大袋1つ食べ切ってしまったり
お腹をきちんと満たすと、
精神的にも落ち着くし、仕事もはかどる
でも食べ過ぎはイケマセン
おからスムージーダイエット
イチゴ味・抹茶味・カフェモカ味をお試し
シェイカーに
おからスムージーダイエットを入れて
お水、もしくは牛乳200mlを注ぎ入れ、
シェイクシェイク
こちらは、カフェモカ味
しっかりとした甘みがあって、
満足感を感じられます。
おからで作られているスムージーなので、
タンパク質を補ってくれます。
一食置き換えダイエットは苦手で、
続かないことが多かったのですが、
こちらは満腹感・満腹感もあり、
私でもできるかなー。
ちょっと太ってきた、週末プールに行く予定がなど、
ここぞ!という痩せたい時に、
3袋のお試しだったので、
体重や見た目の変化は分かりづらいですが、
痩せよと決意する貴重なきっかけになりました
この夏で、しっかり痩せたいと思います
おからスムージーダイエットファンサイト参加中
投稿日時:2017/08/03
: のんびりdeハッピー
提供:おからスムージーダイエット