おからスムージーダイエットファンサイト参加中牛乳、または水で混ぜると書いてあったので、私は牛乳でしっかりシェイカーで混ぜました( ´ ▽ ` )ノ
しっかり混ぜないと粉っぽい感じはあるけれど、甘過ぎず美味しかった(*≧∀≦*)
おからのおかげなのかけっこう腹持ち良くて、こうゆうスムージーとけは、すぐお腹が空くのに、このスムージーはお腹が空かなかった(笑)
おからがたっぷり、食物繊維たっぷりで健康的なスムージーです!
手軽にダイエットはじめれてよいかも!!ですヾ(●´∇`●)ノ
投稿日時:2017/06/25
: haya420さんのブログ
提供:おからスムージーダイエット