おからだスラッと!「我慢せずに痩せる」
タンパク質たっぷりの
置き換えダイエットスムージー!
おからSmoothieDiet(おからスムージーダイエット)は、
単純な食事制限では難しかった「我慢せずに痩せる」をテーマに開発された置き換えスムージーです。
一日の食事の一食分をおからSmoothieDietに置き換えて理想の身体を目指します。
また、乾燥おからは栄養価が高く食物繊維が豊富に含まれているため、満腹感を得ることができます。また、内側から身体環境を整える効果も期待できます。
イチゴ味は、お子様から大人まで大人気の味となっております。イチゴの甘さで牛乳や豆乳との相性もピッタリです。
抹茶味は、国産の抹茶を使用していますので、風味がよく、甘すぎず、後味がスッキリしています。
カフェモカ味は、コーヒーのほろ苦さとココアの甘さがクセになる味わいです。
作り方
シェイカーにスムージー1包と水または牛乳200~300mlを入れ、50回程振れば完成!!
スプーンも必要ありません。
個包装タイプなので、持ち運びにも便利で、スムージーの量をはかる必要もありません。
最近、外食続きだったので晩御飯をおからスムージーダイエットに置き換えました!
おからがお腹の中で膨らんで腹持ちがとっても良かったので、晩御飯を置き換えても辛くありませんでした!
タンパク質もしっかり取れるところが嬉しい(o^^o)
投稿日時:2017/06/13
: よーこのブログ
提供:おからスムージーダイエット