おからスムージーダイエット／おからスムージーダイエットの口コミ（クチコミ）・レビュー（cheeさん）

年中、ダイエット、ダイエットと言いながら、毎月着々と体重を増やしているアラフォー（；　；）

これでも、時々は断食したり、ダイエットドリンクに替えたりしてるんです！！
でも、痩せない（＞_＜）　　だからと言って諦めるわけにもいかない！！！

ので、先日飲んでみたのが、ダイエット中に不足がちになるタンパク質を補ってくれる
おから を取り入れたスムージー

おからスムージーダイエット
水か牛乳で溶かしてシェイクするだけ！！

プロテイン用のシェイカーでチャレンジ♪

まずは、お水を 200cc 入れて

1袋、入れて シェイク するだけ！！

投入しただけだと、しっかり粉末が浮いたままです！　↑

しっかり閉めて、シャカシャカシャカシャカーーーーー！！


結構 振りました！　ダマになってる部分があったので、かなり振りました！！！　

それでも多少のダマは残ってし、おからっぽい味は残ってるけど、
甘くて美味しかったーーー！！！
クセになりそう♪　でもこればかりは続けられそうになかったり？ （＋_＋）