おからスムージーダイエット／おからスムージーダイエットの口コミ（クチコミ）・レビュー（マコ先生さん）

今回試させていただいたのは、たんぱく質たっぷりの置き換えダイエットスムージー

おからSmoothieDiet(おからスムージーダイエット） 

イチゴ味、抹茶味、カフェモカ味の3種類を飲んでみました

乾燥おからは栄養価が高く、食物繊維が豊富に含まれているため、満腹感を得ることができ、ダイエットにピッタリの食材として私も注目していました

その乾燥おからがたっぷり入ったスムージーということで、早速飲んでみました

1袋ずつ個包装になっているので、いちいち量をはかる必要もないし、持ち運びにも便利です

シェイカーにスムージー1包と水または牛乳200～300mlを入れ、50回程振れば完成

私は牛乳にしました

まずはイチゴ味

甘くてイチゴミルクのジュースのような味で、子ども好きそう

なめらかな口当たりですが、少々のおからっぽさもあります

それが飲みごたえがあって良いと思いました

抹茶味は甘さ控えめでスッキリした味わいだったので、大人向きかな

私は抹茶味が1番好みでした

カフェモカ味は、甘いコーヒー牛乳のような味わいで飲みやすい

どれも美味しいし、飲みごたえもあるし、腹持ちもよくて、昼食や夕食で置き換えても、途中でお腹が減ってしまうことはありませんでした

集中的にダイエットしたい方などにオススメ

ぜひチェックしてみて下さい↓

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ではまた