むーママです
復職してから夜ご飯が遅くなり
まんまるてんてんむーママさん
痩せなきゃなぁ
でも
お腹すくよなぁ
なんかないかなぁ
おからSmoothie Diet
↓↓↓
味は左から
抹茶カフェモカイチゴ
各7包入り 各2,268円
おからが入っていてダイエット中に不足しがちなタンパク質を補ってくれるそうよ
飲み方
水200mlにスムージー1包を入れてシェイクすること、50回
そ、れ、だ、け
抹茶〜 97kcal
水で混ぜてみた
あ、甘い
甘党の方には良いかも。
しっかり抹茶の味
カフェモカ 99kcal
豆乳でまぜました
やっぱり甘いwww
でもコーヒー系好きな私はこれが良いなぁ
イチゴ 101kcal
豆乳と水50/50にしてみた
…甘いwww
いちごが1番あまいかなぁ。
全体的に空腹は満たしてくれました
夜に置き換えようと試みましたが…朝にしました
お昼まで十分お腹持ちするのはおからのおかげかなぁ
一袋一回ぶんだからスプーンで計る必要ないし楽々〜〜
ただ、何回シェイクしてもちょっと粉っぽさを感じたかなぁ
おからスムージーダイエットファンサイト参加中
投稿日時:2017/05/28
: kentomutodaneのブログ
提供:おからスムージーダイエット