こんにちは
メイクでセラピー
marilynです
糖質制限ダイエットを始めて
もうすぐ1ヶ月
最初に2.5kgくらい
グッと落ちてからは
停滞しております泣
そこで本日のオススメ
こちらは
その名の通り
おから
脱脂大豆と乾燥おからの
スムージー
ダイエット中に必要なたんぱく質を
おからで補えるので
とても嬉しいですね
シェイカーで簡単にさっと溶けて
お水でも、豆乳でも、低脂肪乳でも
何でもOK
一口飲んだ感想は
とにかく甘い!!
糖質制限ダイエットをしてる私は
思わず糖質を確認したくらい
甘いです笑笑
なので豆乳を追加しました
お水でも豆乳でも何で溶かしても
甘いので味はすごく美味しいです
投稿日時:2017/05/27
: ネイリスト歴15年3000人以上の接客から生まれたファンの作り方
提供:おからスムージーダイエット