『おからスムージーダイエット』
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おからスムージーダイエット |
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おはようございます。
今日は休日ですが、おうちで家族&ペットとゆっくりしようと思います。
本日の体重測定は?
4.15キロ⇒4.15キロ
(理想体重より)
ここからなかなか体重が減らないですね
先日、4.2キロの壁を壊せたので次も壊せるように頑張りたいです
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小学生の頃好きだったお菓子、教えて?
⇒近所の駄菓子屋さんでコーラのラムネなどをよく買っていました。
そのお店はもう閉店してしまったので残念ですが、ひさしぶりに駄菓子も食べたくなりますね。
今はスターバックスコーヒーのキャラメルフラペチーノを飲みたくなっています。
暑いし、美味しいからついつい欲しくなっちゃう
自宅の近所になくて電車に乗らないといけない距離にしかスタバがないから毎日予納には飲めません。
たまにご褒美で飲める程度なので、体重があと2キロくらい減ったら飲みに行こうかな
<本日の応募>
一食置き換えダイエットスムージー 一日の一食を置き換えるだけの簡単ダイエット♪
…
むう 2017-06-10 00:00:00 提供:おからスムージーダイエット
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おからに注目した置き換えスムージーです。
おからは高タンパク低カロリーの食材で、ダイエットにうってつけの食材です。
それを飲みやすいスムージーにしちゃいました♪
味は3種類を準備、それぞれとても飲みやすく、すごく腹持ちもよいです。
ぜひイベントに参加してお試しください!