おからスムージーダイエット／おからスムージーダイエットの口コミ（クチコミ）・レビュー（kumaさん）

おからスムージーダイエット  をお試しさせていただきました。     左：抹茶　中央：カフェモカ　右：イチゴ  全３種類になります。  無理せずダイエットを続けるために１食分をおからスムージーダイエットに置き換えます。 乾燥おからは栄養価が高く食物繊維が豊富に含まれているため、満腹感を得ることができます。 また、内側から身体環境を整える効果も期待できます。 おからは大豆。 大豆はイソフラボンなど女性にとって嬉しい成分が豊富に含まれていますよね。 ダイエットだけでなく、美容や健康にも気を使いながらきれいに痩せられそうです。    早速抹茶味をいただいてみました。 粒子の細かいパウダーです。  シェイカーに牛乳を２００～３００ｃｃ入れてからパウダーを入れて十分に振り混ぜます。 ふわっふわです。   １０秒くらい降ると十分に混ざっています。      早速飲んでみると、美味しい …