おからスムージーダイエットのクチコミ（口コミ）・レビュー（あんずちゃん@美容マニアさん）｜おからスムージーダイエット

レビュー

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おからスムージーダイエット

こんばんは

テスト期間に入り絶賛寝不足中です

今回は先週の3日間にわたっておからスムージーダイエットをしました！

それは何？って人に向けて簡単に説明します

おからを使った置き換えのスムージーダイエットで、

ダイエット中に不足しがちなタンパク質を低脂肪なおからや大豆から補うことで健康的に出来るダイエットのことです！

しかも！

ダイエット中に起こりがちな美容トラブルを

コエンザイムQ10とカルニチンでサポートしてくれます！

実際の商品はこちらです！

今回は抹茶･カフェモカ･イチゴの三種類の味を試してみました！

作り方はこんな感じです！

私はシェイカーに牛乳を200ml入れて作ってました！

↑色飛んでますが抹茶です！

水で膨らむのでボリュームバッチリ！と言うことでした！

私は最も効果の現れやすい夜に置換えをしました！

一日目は少し寝る前にお腹すいたなーと思いましたが、

すぐに寝て我慢しました！

二日目からはお腹の減りは気になりませんでした！

ほかのものに比べたらしっかり腹持ちがあります！

私的にカフェモカが一番好きでした！

いつもコーヒー牛乳とか飲んでるからかな！？

置換えのスムージーは、

腹持ちが悪いか味が美味しくないなどで買っても継続が出来ませんでしたが、これはそんなことはなさそうです！

味ももっと増えればさらに良くなると思います！

3日間続けてやりましたが、食べる量を減らしたので

お腹がスッキリしました！

いつも食べ過ぎだと感じさせられました！

日々ダイエットしなきゃと思ってるですがね…

ぜひお試しあれ

投稿日時:2017/09/20 : 毎日ブログ提供：おからスムージーダイエット