こんにちは
最近、絶賛ダイエット&筋力作り中の私
もちろん毎日運動できる訳ではないので、
ダイエット食品をお試ししてみました!
じゃん!
おからって健康と美容に良いし、
低カロリーなので大好きです
おからと甘いものが合うのか気になりますが、
とりあえず飲んでみます
シェイカーが無いので、手持ちのタンブラー?サニーボトル?で
シャカシャカしました
パッケージに記載してありましたが、
マグカップでも良いそうです。
それだけ溶けやすいんですね~
今回はイチゴ味
牛乳が苦手なので、豆乳で頂きます
確かにすぐ溶けます。
たまたまボトルが透明なのでダマが全くないのが
すぐに分かります!
味は、普通に美味しい
(イイ意味でです!笑)
粉っぽくないし、優しい甘さ。
おからの味は全く感じません
私はお昼ご飯の代わりに頂きましたが、
さっきまでの食欲はどこへやら…
2/3ほど飲んだところでお腹いっぱいになりました。
腹持ちは結構良い方だと思います。
普段家に居たら結構お菓子を食べてしまいますが、
むしろ満腹感で食べたい気持ちになりませんでした
水や牛乳に溶かすだけですし、
洗い物も少ないので、平日のお昼ご飯にピッタリですね
他のフレーバーはカフェモカと抹茶です。
カフェモカ味
チョコでは無いところが私的に超ツボです。
カフェで飲むようなカフェモカで水で溶かしても
美味しかったです
抹茶味
ほのかに甘い抹茶味です。
豆乳と合わせて抹茶ミルクのようにいただきました!
私的に1番っ魅力的なのは、やっぱりカフェモカかな~
でもどれも想像以上に美味しかったです
投稿日時:2017/09/19 : シンデレラのレシピ 提供:おからスムージーダイエット