『おからスムージーダイエット』
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昨日は2ケ月に1回のパパリンの病院の日
6、7年前、少し心に病をかかえることがあって
ここ2年くらいは安定していますが
それまでは、年に何回か不安状態になったりしてました
意外でしょ
パパリンの性格上、なりそうにない病気で最初はビックリでした
昔から、なんでも「まあ、どうにかなるさ」って感じだったのに~
病気って、いつ、どこで、どうなるかわからないから不思議
まあ、一生気をつけながら生きていくしかないですね
今は、薬もらいに行くのについていって
その帰りにモーニングを奢ってもらうのが恒例になってます
ついていってあげるから奢ってよと
毎回楽しみにしている自分がいます
パパリンはいつもサンドイッチかホットドッグ
なんでかというと、トーストは家でも食べれるから・・・だって
サンドイッチもホットドッグも家でも食べれるけどね~とは言いません
思っていてもね
1食置き換えでがんばる~
一食置き換えダイエットスムージー 一日の一食を置き換えるだけの
簡単ダイエット♪←参加中です
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しおへい 2017-04-23 07:43:35 提供:おからスムージーダイエット
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おからに注目した置き換えスムージーです。
おからは高タンパク低カロリーの食材で、ダイエットにうってつけの食材です。
それを飲みやすいスムージーにしちゃいました♪
味は3種類を準備、それぞれとても飲みやすく、すごく腹持ちもよいです。
ぜひイベントに参加してお試しください!