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『おからスムージーダイエット』

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一食置き換えダイエットスムージー 一日の一食を置き換えるだけの簡単ダイエット♪

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お給料日♪

こんにちは~

今日は1か月の中で1番お楽しみの”給料日~”♪

先月の後半、カナリ残業が多くったみたいで
過去最高のお給料だったんだけど。


嬉しかった分、

「ああ。疲れる訳よね~」と妙に納得!


GW前にと、抗アレルギーのお薬を貰いに行った後、
本日休日の旦那と外食ランチしてきましたっ



昭和レトロのお気に入りの喫茶店の

カフェ・ドダック




2月だったかな~!?ここに行こうとしたら

”しばらくお休みいたします”

の張り紙が張ってあり行けずじまいでいて~


仕事の方も、ひと段落したので今日行ってみたのですが
OPENしてて良かったよ~♪



漫画本が充実しているのは変わらずGOOD!






喫茶店とゆ~よりは。シッカリとした洋食が食べれるお店なので
毎回行くたび悩むけど・・・




私はいつもの

ハンバーグカツレツ ランチ




旦那もいつもと同じ

ロースカツカレー ランチ




食後のコーヒーも美味しゅう~ございました♪




御馳走様でしたん


スッタモンダした結果、休める事になったGW中は

旦那と出掛ける予定を含めると、3日間も予定が埋まってて

恐らく3日間ともお昼が外食になりそ~~(汗)

ダイエット中だけど、絶対に体重増えそう~~ゥ


何処かでカロリーコントロールして、ウエイトコントールをしなきゃと
今から焦っている私なのでした



おからスムージーダイエット
 一食置き換えダイエットスムージー 一日の一食を置き換えるだけの簡単ダイエット♪http://mp.charley.jp/bl_img.php?iid=11747355758f6aa7e29a53&m=4da6d6f89a805&k=2http://track.monipla.jp/mp_track/eff_imp.php?e=2093345174585b3b3401ab5&m=4da6d6f89a805&i=11747355758f6aa7e29a53&fk=0&kind=2

sun0808   2017-04-26 14:08:42 提供:おからスムージーダイエット

企業紹介

おからスムージーダイエット

おからに注目した置き換えスムージーです。
おからは高タンパク低カロリーの食材で、ダイエットにうってつけの食材です。
それを飲みやすいスムージーにしちゃいました♪
味は3種類を準備、それぞれとても飲みやすく、すごく腹持ちもよいです。
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