『おからスムージーダイエット』
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おからスムージーダイエット |
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こんにちは~
今日は1か月の中で1番お楽しみの”給料日~”♪
先月の後半、カナリ残業が多くったみたいで
過去最高のお給料だったんだけど。
嬉しかった分、
「ああ。疲れる訳よね~」と妙に納得!
GW前にと、抗アレルギーのお薬を貰いに行った後、
本日休日の旦那と外食ランチしてきましたっ
昭和レトロのお気に入りの喫茶店の
カフェ・ドダック
2月だったかな~!?ここに行こうとしたら
”しばらくお休みいたします”
の張り紙が張ってあり行けずじまいでいて~
仕事の方も、ひと段落したので今日行ってみたのですが
OPENしてて良かったよ~♪
漫画本が充実しているのは変わらずGOOD!
喫茶店とゆ~よりは。シッカリとした洋食が食べれるお店なので
毎回行くたび悩むけど・・・
私はいつもの
ハンバーグカツレツ ランチ
旦那もいつもと同じ
ロースカツカレー ランチ
食後のコーヒーも美味しゅう~ございました♪
御馳走様でしたん
スッタモンダした結果、休める事になったGW中は
旦那と出掛ける予定を含めると、3日間も予定が埋まってて
恐らく3日間ともお昼が外食になりそ~~(汗)
ダイエット中だけど、絶対に体重増えそう~~ゥ
何処かでカロリーコントロールして、ウエイトコントールをしなきゃと
今から焦っている私なのでした
おからスムージーダイエット
一食置き換えダイエットスムージー 一日の一食を置き換えるだけの簡単ダイエット♪http://mp.charley.jp/bl_img.php?iid=11747355758f6aa7e29a53&m=4da6d6f89a805&k=2http://track.monipla.jp/mp_track/eff_imp.php?e=2093345174585b3b3401ab5&m=4da6d6f89a805&i=11747355758f6aa7e29a53&fk=0&kind=2
sun0808 2017-04-26 14:08:42 提供:おからスムージーダイエット
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おからに注目した置き換えスムージーです。
おからは高タンパク低カロリーの食材で、ダイエットにうってつけの食材です。
それを飲みやすいスムージーにしちゃいました♪
味は3種類を準備、それぞれとても飲みやすく、すごく腹持ちもよいです。
ぜひイベントに参加してお試しください!