『おからスムージーダイエット』
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昨日の夜ご飯ハムチーズカツ もずくの天ぷら久しぶりの揚げ物あんまり食べると胃もたれるからおそるおそる食べる(笑)どちらも好評で旦那は昨日飲みでいなかったけど弁当にハムカツいれたら美味しいからまだあるなら残しといて!って(笑)子供みたい(笑)子供たちに取られるだろうけど←今日は朝から愛來のゲロったシーツとか洗濯して、布団とか干したり愛華と愛翔の髪の毛切ったり靴棚直したり…最近すーっと体調優れなくて昨日も顔面の左側だけ痛くて頭痛、目痛、歯痛、頬痛に苦しめられた←鼻水もちょーでるし真っ黄色だし鼻が原因っぽいけど
しおりん☆ 2017-05-14 00:00:00 提供:おからスムージーダイエット
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おからに注目した置き換えスムージーです。
おからは高タンパク低カロリーの食材で、ダイエットにうってつけの食材です。
それを飲みやすいスムージーにしちゃいました♪
味は3種類を準備、それぞれとても飲みやすく、すごく腹持ちもよいです。
ぜひイベントに参加してお試しください!