『おからスムージーダイエット』
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むーママです復職してから夜ご飯が遅くなりまんまるてんてんむーママさん痩せなきゃなぁでもお腹すくよなぁなんかないかなぁおからSmoothie Diet↓↓↓味は左から抹茶カフェモカイチゴ各7包入り 各2,268円おからが入っていてダイエット中に不足しがちなタンパク質を補ってくれるそうよ飲み方水200mlにスムージー1包を入れてシェイクすること、50回そ、れ、だ、け抹茶〜 97kcal水で混ぜてみたあ、甘い甘党の方には良いかも。しっかり抹茶の味カフェモカ 99kcal豆乳でまぜましたやっぱり甘いwwwでもコーヒー系好きな私はこれが良いなぁイチゴ 101kcal豆乳と水50/50にしてみた…甘いwwwいちごが1番あまいかなぁ。全体的に空腹は満たしてくれました夜に置き換えようと試みましたが…朝にしましたお昼まで十分お腹持ちするのはおからのおかげかなぁ一袋一回ぶんだからスプーンで計る必要ないし楽々〜〜ただ、何回シェイクしてもちょっと粉っぽさを感じたかなぁおからスムージーダイエットファンサイト参加中
けんとむ@美意識↑high 2017-05-28 16:06:20 提供:おからスムージーダイエット
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おからに注目した置き換えスムージーです。
おからは高タンパク低カロリーの食材で、ダイエットにうってつけの食材です。
それを飲みやすいスムージーにしちゃいました♪
味は3種類を準備、それぞれとても飲みやすく、すごく腹持ちもよいです。
ぜひイベントに参加してお試しください!