すっかりシトシト雨で、
ローズマリーがぐったりしてます…。
 
 
夏も近いので、一食置き換えダイエットに挑戦したいと思って、モニターしてみたいと思います。
 


 

 
置き換えようのダイエットスムージーっていっぱいあるけど、ほとんどが腹持ちが悪いなと思ってるのですが、今回お試しする
おからスムージーダイエットには、その名の通りおからが使用されています。
なので、「水分と粉」じゃなくて、しっかりとした「固形」って感じがして良かったです。
 
 
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飲み心地は？
 
これなら、お腹が空かないかも！
 
と思えるくらいの重さがありました笑
だから、満腹感だけじゃなくて、買ったので食べたな」と思えるのが、良いです。
ちゃんと食べたんだから、午前はもつはず！と思い込めるって大事だもんね。
 
 
味は3種類
抹茶
 

 
 
まずは抹茶味。
 
 
 
あのね、
たっぷり粉末が入ってるから、噴火みたいにポプンと溢れてしまいました笑
 

 
 
 
こんなにたっぷり入ってます♪

 
 
 
これなら、水で割っても薄くならないなって思いました

 
 
 
みて！
濃厚なカンジ！！
これは、腹持ち良いですよ～！！
 
 
ちなみに、
こちらはカフェモカ味
 

 
 
 
イチゴ味と3色試させていただきました
私はイチゴが好き！
 

 
 
すぐ飲めるから飲みやすい
寝起きに飲むのも簡単です
うーん。
寝起きすっぴんで寝ぼけてても飲めました！！
 

 
 
 
 
 
効果と腹持ちは？
 
 
いつも会社についてからおにぎりとか食べてしまうんです。
そうしないと、お腹が鳴ってしまうんです…
 
このおからスムージーダイエットを飲んでるし、少し心配でしたが、我慢してみました。
 
 
ふと気付くとランチの時間！
 
お腹、鳴らなかった…！
 
 
びっくりするほど腹持ちが良いです！
ライフスタイルに合わせて、朝、昼、夜と好きな時を置き換えれるのもいいな。
 
 
3日では、ほとんど効果を感じませんでした
是非、長期モニターさせてください～～！！
 
 
 

 
 
水着を買いに行った時の、鏡に映る
この下っ腹を消滅させるために…笑
 
 おからスムージーダイエット
 
 

かのん 　 2017-06-29 22:29:31 提供：おからスムージーダイエット