『おからスムージーダイエット』
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こんにちは今日はダイエットの強い味方おから Smoothie Dietのご紹介です実は私、妊娠で20kg太っちゃったんです生まれてくる赤ちゃんはたった3kgなのにね周りからは『母乳あげてたら太らないよ!』と聞いていましたが⋯まさかまさかの、母乳出ない生まれたばかりの赤ちゃんがいるので運動もできる環境じゃないし⋯どうやって痩せればいいのー!?と悩んだ挙句、無理な食事制限を半年続けてやっと元の体重に戻りましたでも、やっぱり無理な食事制限は体に良いわけなくて分かりやすく、体調を崩しがちに⋯やっぱりダイエット中もしっかり栄養は取らなきゃダメですね身をもって体感そんな中でも不足しがちなのがタンパク質です前置きが長くなりましたがこちらのおからSmoothie Dietは名前の通り、おからが入っていてダイエット中に不足しがちなタンパク質をしっかり補ってくれますお味は好みに合わせた3種類ストロベリー味カフェモカ味抹茶味私は牛乳に溶かしていただきました画像はカフェモカ味おから成分なのか、少し粉っぽい感じでしたが意外と甘くて飲みやすかったです私はいちご味が1番好きでしたそしてすごい満腹感2日は昼食、1日は夕食の置き換えにチャレンジしましたが全然余裕でした食物繊維たっぷりのおかげでお腹の調子もいい感じ産後ダイエット中に出会いたかったなぁ笑詳しくはこちらおからスムージーダイエット素敵な商品をモニターさせて頂き、ありがとうございましたおからスムージーダイエットファンサイト参加中
いく 2017-07-15 13:09:00 提供:おからスムージーダイエット
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おからに注目した置き換えスムージーです。
おからは高タンパク低カロリーの食材で、ダイエットにうってつけの食材です。
それを飲みやすいスムージーにしちゃいました♪
味は3種類を準備、それぞれとても飲みやすく、すごく腹持ちもよいです。
ぜひイベントに参加してお試しください!