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『おからスムージーダイエット』

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一食置き換えダイエットスムージー 一日の一食を置き換えるだけの簡単ダイエット♪

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一日一食を置き換えるだけ!簡単ダイエット おからSmoothie Diet

 今日の東京は驚くほど涼しいですね。。。 実は我が家、ベランダでカブトムシと金魚とカメを飼っているのですが、昨日の突然の暑さに熱中症になってしまったのかカメの元気がなく心配…。毎朝モリモリ餌を食べるのに全く口をつけずずっと水に浸かったまま(普段は甲羅干ししていることが多いので)。 今日の涼しさでクールダウンして、元気になってくれるといいのですが。。。   ***   さて、毎年夏になると気になるのが自分の体型。薄着になるので何となく夏になるとダイエットっぽいことをするのですがどれも続かず…代謝が上がるせいか逆に食べてしまうことが多いんですよね^^;   先日ご紹介いただいたおからSmoothie Dietは「おから」で作られているのダイエットスムージー。  おからSmoothie Dietは脱脂大豆と乾燥おからを使用した新しいスムージー。生のおからの数倍の食物繊維が含まれているので、胃で膨らんでしっかり満腹感を得られるんです。 また、おからの原料である大豆はオリゴ糖や大豆イソフラボン、タンパク質などが豊富で、ダイエット中の栄養バランスが気なる方にもピッタリ!!   作り方も簡単! 200mlの水または牛乳におからSmoothie Diet一袋を入れ、シェイカーでよく振ったら出来上がり! ライフスタイルに合わせて朝、昼、晩のどこか1食をおきかえ。1食あたりたったの101kcalです^^  カフェモカストロベリー抹茶 の3つの味で飽きることなくおきかえダイエット。1回分が一袋なので軽量いらずでお手軽です。   私は牛乳と合わせたのですが、どれもクセがなくゴクゴクいただけました。特にカフェモカはコーヒー牛乳のような感覚で、コーヒーが苦手でも美味しかったです♪   おきかえダイエットは何度かチャレンジしたことがありますが、おからは初めて!飲みやすくて、何よりおからと聞くだけで効果がありそうですよね^^  ※原料の一部にかに・乳成分を含みますので、アレルギーがある方はお控え下さい  おからスムージーダイエット おからスムージーダイエットファンサイト参加中       

umi   2017-08-10 10:44:45 提供:おからスムージーダイエット

企業紹介

おからスムージーダイエット

おからに注目した置き換えスムージーです。
おからは高タンパク低カロリーの食材で、ダイエットにうってつけの食材です。
それを飲みやすいスムージーにしちゃいました♪
味は3種類を準備、それぞれとても飲みやすく、すごく腹持ちもよいです。
ぜひイベントに参加してお試しください!

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