『おからスムージーダイエット』
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こんにちは
今日も幼稚園のプールに行ってきましたが、
長男は「トイレに行きたいこと」「順番をかわって欲しいこと」を言えず…
ずっとぼーっと立っていました
子どもがたくさんいるので先生にも気がついてもらえず…
親が言ってあげるわけにも行かず…
可哀想な感じでした
見ている方も辛い
そんな私は、おからスムージーダイエット中です
今回お試しさせてもらっているもは、
こちらのおからスムージーダイエット
3種類あって、抹茶、イチゴ、カフェモカです
置き換えダイエットって中なか続きそうにもないイメージですよね
毎日よく食べている私には辛いような…
夏までに痩せたいと思いながら中々痩せられない日々…
そんな中出会えたのがおからスムージーダイエットです
今回はお試し3日なので頑張ってみようと決意しました
始める前の体重は、53.1kgでした
抹茶のイラストが可愛らしい
作り方は簡単
シェイカーに水か牛乳を200cc入れて、粉を入れて振るだけ
長男と楽しく作れます
抹茶味の中身はこんな色です
緑で、抹茶のいい香りがしつつ、おからの独特な香りもします
この香り…飲めるかな??
できあがりは、とろみのあるスムージー
独特な香りより、抹茶の香りが引き立っていました
おいしそうになってます
飲んでみると、とろみのあるスムージー
普通においしい
息子も楽しく一緒に作るのを頑張ってくれて、応援してくれます
おいしいもので簡単に痩せたいという私の願いを叶えてくれそうな一品でした
3日のトータルで-0.2kgですが…
楽しく頑張れました
ありがとうございます
おからスムージーダイエットファンサイト参加中おからスムージーダイエット
Lukia@専業ママ 2017-07-26 12:11:03 提供:おからスムージーダイエット
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おからに注目した置き換えスムージーです。
おからは高タンパク低カロリーの食材で、ダイエットにうってつけの食材です。
それを飲みやすいスムージーにしちゃいました♪
味は3種類を準備、それぞれとても飲みやすく、すごく腹持ちもよいです。
ぜひイベントに参加してお試しください!