『おからスムージーダイエット』
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【モニプラ当選品第12弾】1日のうち1食をおきかえるだけ♡おからスムージーダイエット今回はこちらをモニターしました♫ おからスムージーダイエットファンサイト参加中 ライフスタイルに合わせて1食をおきかえ✩︎⡱これだけの簡単ダイエット\(◡̈)/♥︎私は朝食におきかえしたよ♫ ☺︎ストロベリー味☺︎カフェモカ味☺︎抹茶味3っの味があるのも嬉しい♫毎日同じ味だと飽きるしね(●・̆⍛・̆●) 1回ごと1袋になってるのも楽だし飲み方は袋の裏側に書かれてます☝︎私はまずカフェモカ味から♡水で飲んでみたけど…普通に美味しい♡本来子供は飲まない方が良いけど息子が飲みたいって言うからペロっとだけ舐めさせてあげたらおいしい♫って言ってたよ◡̈♥︎翌日はイチゴ味♡♡♡翌々日は抹茶味♡♡♡この2つは牛乳と混ぜてみた♥︎⍤⃝ そしたら更に!更に!美味しい♡♡♡私としては断然牛乳派!☆これ美味しいから飲むことに対し苦痛にならないから続けられる♫ そして肝心の腹持ちですが…おからだから腹持ち良し☝︎たーだやっぱりお腹はすくよ(笑)そりゃ普段朝食食べてもお昼前にはお腹グーグーだからこのスムージーならお腹すかない!なんてことはないわけで…でもスムージーだけなのにお腹の減りは普段と変わらないのはやっぱりすごいよね(♡ε♡ ) あと食物繊維たっぷりだからかな⁉︎お通じがいつもより気持ちよくスッキリ♡スッキリ♡♡だったのは予想外でした\(◡̈)/♥︎ 今回は3日間のおきかえで体重の減りとしては-0.6だったけど1週間続けたらもう少し減ったかな⁉︎ なにより美味しくできる簡単ダイエット!!!これは魅力です♡♡♡ 気になる方はこちらから☟ おからスムージーダイエット
涼mama 2017-07-31 18:37:45 提供:おからスムージーダイエット
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おからに注目した置き換えスムージーです。
おからは高タンパク低カロリーの食材で、ダイエットにうってつけの食材です。
それを飲みやすいスムージーにしちゃいました♪
味は3種類を準備、それぞれとても飲みやすく、すごく腹持ちもよいです。
ぜひイベントに参加してお試しください!